Brafitting

Pas obwodu powinien stabilne podtrzymywać piersi. To na nim  w 80% spoczywa ciężar biustu, dlatego bardzo ważne jest jego właściwe dopasowanie. Na nagie ciało ściśle i na wydechu zmierz centymetrem krawieckim obwód pod biustem. Od otrzymanego wyniku odejmij ok. 5 cm, ponieważ pas biustonosza jest elastyczny i podczas noszenia się rozciąga.
Przykład: obwód pod biustem 78 cm – 5 cm = 73 cm. Zaokrąglij wynik i sprawdź podczas mierzenia, który stanik – czy o obwodzie 70 cm, czy 75 cm pod biustem jest lepiej dopasowany i w którym czujesz się komfortowo.

W miękkim staniku lub na nagie ciało zmierz obwód w biuście na wysokości brodawek. W przypadku większych lub wiotkich piersi pochyl się lekko do przodu. Zwróć uwagę, aby centymetr krawiecki był na równej wysokości z przodu i z tyłu

Do prawidłowego określenia rozmiaru biustonosza potrzebne są anatomiczne wymiary w biuście i pod biustem. Różnica między nimi wskaże Ci wielkość miseczki. Pamiętaj jednak, że każdy producent stosuje inny system i inną numerację miseczek (marki brytyjskie mają np. podwójną DD, FF, GG, HH itd.).  Dlatego najważniejsza jest ocena stopnia dopasowania stanika bezpośrednio na biuście po jego odpowiednim ułożeniu.

Przykłady:
Obwód pod biustem 70 cm – 5 cm = 65 cm, obwód w biuście –  88 cm. Różnica 23 cm.
Rozmiar biustonosza – 65F według europejskiej skali rozmiarów.
Obwód pod biustem 85 cm – 5 cm = 80 cm. Obwód w biuście – 112 cm. Różnica 32 cm.
Rozmiar biustonosza – 80K według europejskiej skali rozmiarów.
Różnica 12 cm = miseczka A ............................ Różnica 14 cm = miseczka B
Różnica 16 cm = miseczka C ........................... Różnica 18 cm = miseczka D
Różnica 20 cm = miseczka E ........................... Różnica 22 cm = miseczka F
Różnica 24 cm = miseczka G ........................... Różnica 26 cm = miseczka H
Różnica 28 cm = miseczka I ............................. Różnica 30 cm = miseczka J
Różnica 32 cm = miseczka K.............................Różnica 34 cm = miseczka L

Wkładamy biustonosz, pochylamy się lekko do przodu i sięgając dłonią daleko w stronę łopatki, przesuwamy delikatnie piersi do miseczki. Po „wygarnięciu z pleców” biustu w miseczkach najczęściej przybywa. Prostujemy się i stajemy bokiem do lustra. Jeśli zauważymy, że piersi wylewają się ponad krawędź stanika i tworzą charakterystyczne „bułeczki”, sięgamy po większy należy dobrać biustonosz o większym rozmiarze miseczki.

Najczęstszy błąd, jaki popełniają kobiety przy doborze biustonosza, to za luźny obwód pod biustem. Gdy cały jego ciężar spoczywa na ramiączkach, następuje silny ucisk na nerwy i mięśnie – stąd dyskomfort, bóle kręgosłupa, migreny czy drętwienie rąk. Z kolei przy za małych miseczkach fiszbiny wbijają się w piersi, hamując przepływ limfy w naczyniach krwionośnych, co prowadzi do obrzęków i bolesności piersi. Jak dobrać biustonosz? Pomocna jest zmiana rozmiaru: zmniejszenie obwodu pod biustem i wybranie głębszych miseczek

Jeśli zapięcie ucieka w kierunku karku, a pas obwodu swobodnie przesuwa się po ciele, to prawdopodobnie stanik jest zza luźny obwodzie pod biustem. Zrób też test: stań przed lustrem i podnieś wysoko ręce. Jeśli spod fiszbinów wysuną się piersi, to znak, że pas obwodu jest za luźny. W tej sytuacji należy dobrać biustonosz o mniejszym rozmiarze pod biustem.

Jeżeli zauważysz efekt wylewania się biustu ponad krawędź miseczki, fiszbiny przecinające z boku pierś, mostek biustonosza opierający się na biuście zamiast na klatce piersiowej – koniecznie powinnaś przymierzyć i dobrać biustonosz z większymi miseczkami.

Jeśli masz odciśnięte czerwone ślady lub ramiączka boleśnie wrzynają się w ciało, to spróbuj najpierw poluzować ich długość. Jeśli to nie pomaga, sprawdź, czy pas stanika stabilnie podtrzymuje twój biust. Jeśli jest za luźny, cały ciężar piersi spoczywa na ramiączkach i powoduje bolesne otarcia.

Przyczyną może być za luźny obwód pod biustem. Spróbuj zmniejszyć jego rozmiar, a jeśli to nie pomaga, zwróć uwagę na krój bielizny. Przy wąskich i spadzistych ramionach niektóre biustonosze, takie jak strapless czy half cup, będą mieć dla Ciebie za szeroki rozstaw ramiączek. Wtedy najlepiej jest wypróbować inny model bielizny lub spróbować krzyżowego przepięcia ramiączek.

Więcej o krojach bielizny możesz dowiedzieć się z mojego przewodnika.

Wybór odpowiedniej bielizny może wpłynąć na komfort i efektywność treningu. Zastanawiasz się jak dobrać rozmiar biustonosza sportowego? Odpowiedź na to pytanie opiera się na kilku krokach. Wiemy już, jak zmierzyć rozmiar stanika tradycyjnego. Czy sportowy należy dobrać inaczej? Najważniejsze jest ustalenie obwodu pod piersiami. Z poprzednich odpowiedzi dowiedzieliśmy się już także jak zmierzyć miseczkę stanika. Dla modeli sportowych procedura jest identyczna. Wiedząc już, jak dobrać rozmiar stanika, musimy pamiętać o jeszcze kilku aspektach. Biustonosz sportowy musi być dopasowany, ale nie może krępować ruchów. Ważny jest też materiał wykonania. W przypadku biustonoszy do treningu warto zdecydować się na naturalne tkaniny.

Znalezienie idealnego biustonosza bez ramiączek może być kluczowe dla Twojego komfortu i prezencji. Zastanawiasz się, jak dobrać rozmiar stanika samonośnego? Zależy to od kilku ważnych czynników. W pierwszym kroku musisz zmierzyć obwód pod biustem oraz rozmiar miseczki. Bielizna samonośna może mieć różny krój. Warto o tym pamiętać biorąc pod uwagę zarówno przygotowaną kreację, jak i wymagania sylwetki. Nie każdy model samonośny będzie pasował do wszystkich typów figury. Ostatnim aspektem jest wybór materiału. Stanik samonośny powinien zostać uszyty z delikatnych dla skóry materiałów.

Bielizna dla młodej mamy powinna gwarantować komfort i funkcjonalność. Zatem jak dobrać stanik do karmienia piersią? Kluczowe jest znalezienie modelu z łatwo odpinanymi miseczkami. Karmienie piersią wymaga często pośpiechu i dyskrecji. W przypadku tego typu produktów również warto zmierzyć obwód pod piersiami oraz miseczkę. Ponadto ważne jest, aby bielizna do karmienia była wykonana z materiałów, zapewniających skórze odpowiednią wentylację. Nie można zapomnieć też o regulowanych ramiączkach, pozwalających na dostosowanie do zmieniającej się sylwetki. Dobrze dobrany model biustonosza nie tylko ułatwi karmienie piersią, ale także zapewni komfort noszenia na co dzień.